个人养老金是我国养老保险体系的第三支柱，主要实行个人账户制度，由居民自愿参加，缴费由参加人自行承担，在退休后，参加人可以领取个人养老金的收入，按照最近规定，个人养老金领取收入实际税负有所降低，具体是多少呢?

个人养老金领取收入实际税负多少?

个人养老金领取收入实际税负由7.5%降为3%，具体来看，此前7.5%是个人税收递延型商业养老保险的实际税负，按照规定，个人退休时领取的商业养老金收入，其中的25%部分予以免税，其余75%部分按照10%的比例税率计算个人所得税，目前个人养老金领取收入的实际税负降为3%，也就意味着，参加人在领取个人养老金收入时，其中的70%予以免税，其余30%按照10%的比例税率计算个人所得税。

对于纳税人而言，个人养老金领取收入的实际税负为3%意味着享受了个税的最低税阶，税率非常低，能够获得实实在在的好处，也会进一步激励更多的纳税人将居民储蓄转换为个人养老金等养老资产，有利于个人生命周期内的消费平滑。

个人养老金怎么领取收入?

个人参加了个人养老金制度，可以使用养老金资金专有账户内资金购买符合规定的银行理财、储蓄存款、商业养老保险和公募基金等金融产品，在达到领取退休养老待遇的基本条件时可以选择按月、分次或者一次性领取，商业银行根据个人选择的方式，把个人账户资金转入到参加人的个人社会保障卡银行账户。

个人养老金制度的推行进一步丰富了养老保险体系，有利于提高公众退休后的养老待遇，目前四川成都是个人养老金的先行城市，具体推行时间以当地政府公告为准。